このような症状で
お悩みはありませんか？
・首から肩、背中まで痛みがあり辛い
・首に痛みがあり、下や上を向いたりしづらい
・スマホ、デスクワークなどで姿勢が前かがみになることが多い
・痺れや頭痛、吐き気、めまいがする
・痺れて、肩を上げたり家事や重い荷物を持てない
ストレートネックが起こる原因とは？
ストレートネックとは、本来であれば緩やかなカーブを描いているはずの首の頚椎という骨が前傾姿勢を続けることでまっすぐになってしまった状態のことです。頸椎のS字カーブが失われることで、首の痛みだけではなく肩こりや頭痛など身体に様々な不調をもたらせることもあります。
現在、日本人の8割以上がストレートネック予備軍だともいわれています。その症状にスマホのいじりすぎ別名「スマホ首」や長時間の不良姿勢からなる別名「猫背や反り腰」と言った原因が多数あります。
ストレートネックに対するアプローチ
ストレートネックを改善するには当院での「骨盤・姿勢改善矯正」がオススメです。骨盤や背骨を整えることで、負担を減らし、加齢に伴う骨の変形の進行を遅らせることができます。また、インナーマッスルを強化することでいい姿勢を長く保たせることができます。