WellnessLink 整骨院グループ

宮城県に4店舗の整骨院を運営

泉中央2院・岩切院・多賀城院

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インナーマッスルトレーニング

title-icon このような不調で
お困りではありませんか?

・姿勢が悪い
・姿勢が歪んでいる気がする
・痛みが出にくい身体にしたい
・筋力が落ちた…疲れやすい…
・代謝をあげたい
・産後の身体を戻したい

title-icon インナーマッスルについて

人間の筋肉は「インナーマッスル」と「アウターマッスル」に分かれます。

インナーマッスルには多くの役割があり、
・姿勢を支える
・代謝をコントロールする
・自律神経を安定させる
など、人間の生活にとってとても重要な役割を担っていますが、

そしてこの筋肉のやっかいな特徴として
・症状の再発を防ぐ
・なかなか改善しなかったしつこい症状の軽減
・体の痛みだけでなく、頭痛やめまいなど自律神経の乱れから起こる症状も改善できる
ということが挙げられます。

つまり、とても重要な筋肉なのに鍛えずらいうえにどんどん低下してしまうリスクがあるということです。

title-icon インナーマッスルトレーニング方法

上記させて頂いたように、インナーマッスルは大変鍛えるのが難しい筋肉なのですが、 当院では「複合高周波」というリハビリでも使われる特殊な電気(EMS)を用いることで、インナーマッスルを鍛えることが出来ます。

title-icon インナーマッスルを鍛えるメリット

・姿勢が安定する
・肩こりや腰痛などの痛みの予防
・代謝アップ
・便秘、尿もれの予防改善
・転倒予防
・自律神経の安定
・スポーツパフォーマンスのアップ