このような症状で
お悩みはありませんか?
・朝起きて、首を動かしたら激痛がある
・首が痛みのせいで、まったく動かない
・デスクワークや勉強中に首のコリや痛みを感じる
・スマホやパソコンを見ていると首のコリや痛みがでる
・マッサージやストレッチをしても首のコリや痛みが改善しない
首の不調が起こる原因とは?
首の痛みやコリ、ハリ感の多くは、首や骨盤のゆがみ、猫背や姿勢を支える筋力が弱くなっていることで全体のバランスが悪くなっている事が原因です。そのようことが原因の場合、自分でストレッチをしてみたり、マッサージで筋肉を緩めても、一時的に楽になるだけで症状は必ずぶり返します。
首の痛みが続くと、腕の痛みや痺れ、首の骨(頸椎)の変形などが起こり辛い症状へ繋がってしまう可能性があります。
首の痛み、不調に対するアプローチ
首の痛み、コリの原因として最も多いのが不良姿勢と基礎代謝の低下です。
首の痛みやコリは慢性化しやすく、一時の治療で改善しても再発してしまっては意味がありません。身体の歪みを改善する姿勢矯正とインナーマッスルを強化することで姿勢や基礎代謝を改善することで一度よくした首の症状を再発させない治療を行います。